Adme.ru

    AdMe RSS

  • 12 видов планки для всех групп мышц, которые заменят абонемент в спортзал

    Чаще всего на занятиях фитнесом тренерами практикуется классический вариант планки на локтях или прямых руках. Считается, что это статичное упражнение — на выносливость и укрепление мышц пресса. Но у планки, оказывается, есть десятки вариаций, которые позволяют задействовать едва ли не все тело: спину, ягодицы, бедра, икры, плечевой пояс, мышцы кора. Сама тренировка при этом может быть весьма динамичной.

    Read more »
  • Люди из сети открыли для себя неординарные способы похудеть и решили поделиться ими с миром

    Все мы хоть раз в жизни задумывались о том, чтобы сбросить пару лишних килограммов. Особенно когда впереди пляжный сезон, а купленный в прошлом году купальник грозит разойтись на нас по швам. Но что делать, если от диет из модных журналов крутит живот, а перед походом в спортзал каждый раз появляется куча неотложных дел? На помощь придут пользователи пабликов «Подслушано» и «Палата № 6», которые поделились с миром своими необычными, а главное, действенными методами похудения.

    Read more »
  • Текст Олдоса Хаксли о том, почему привычные нам удовольствия могут оказаться страшнее банкротства или войны

    Роман Олдоса Хаксли «О дивный новый мир» регулярно попадает в списки лучших произведений за всю историю литературы. В этой книге автор фантазировал на тему общества будущего, прогнозируя скорую дегуманизацию человечества, и рассуждал, в какие дебри может привести нас технический прогресс. Но это не единственное произведение, в котором писатель поднимал тему беспорядочного потребления человеком будущего чего угодно: вещей, еды, информации, развлечений.

    Read more »
  • Директор нашел способ прекратить издевательства в своей школе и превратил ее в рай для учеников

    Сейчас редко можно встретить педагога, который заходит в обучении детей дальше проверки домашних заданий. Но, к счастью, есть исключения, а среди них — настоящие бриллианты сознательности и доброй воли. Именно таким человеком является Акбар Кук — директор школы в городе Ньюарк (США).

    Read more »
  • Какую цену платят рядовые работники за успех лучших компаний мира

    Многие мечтают о стажировке в компаниях с хорошей репутацией, ошеломительными темпами роста, бонусами и, на первый взгляд, безграничными возможностями для развития. Но почему-то гиганты, чья капитализация стремится к небесам, не входят в список лучших работодателей мира. В чем подвох?

    Read more »
  • 15 пар российских звезд, поразительно похожих друг на друга (Но они не родственники)

    На Земле живут 7,5 млрд человек. И велика вероятность того, что где-то бродит ваша точная копия. Да и просто похожих на вас людей наберется немало. Звезды не исключение. Даже среди отечественных селебрити есть те, кто здорово смахивает друг на друга. Кое-кто из поклонников даже подозревает, что некоторые публичные люди просто скрывают свое родство.

    Read more »
  • 12 деталей из советских мультфильмов, которые заметили лишь самые внимательные

    Любимые советские мультики уже засмотрены нами до дыр, а фразы из них давно стали крылатыми. Тем не менее некоторые детали ускользнули от нашего внимания и не все интересные факты оказались известными широкой публике. Вот вы, например, замечали, как похожи Печкин и Курочкин? И хорошо ли помните диалог про неприятности из мультфильма «Котенок по имени Гав»?

    Read more »
  • Посмотрите, как выглядели 20+ звезд на своих выпускных балах (Дженнифер Энистон просто очаровательна)

    Знаменитости кажутся недосягаемыми и безупречными, позируя в дорогих нарядах на красных ковровых дорожках. Но они, так же как и мы, некогда ходили в школу, проходили первые жизненные уроки, заводили друзей, влюблялись и, конечно же, веселились на своем выпускном балу.

    Read more »
  • 9 голливудских актрис, чья подготовка к роли заслуживает отдельной истории

    Сколько времени занимает подготовка актрис к сложным ролям, требующим силы и выносливости спортсмена? Судя по интервью голливудских звезд, тренироваться 4-6 часов по 5-6 раз в неделю — вполне обычный режим для претендентки на роль солдата или воительницы. Для кого-то результат измеряется в мышечной массе: так, Тессе Томпсон пришлось набрать 6,8 кг.

    Read more »
  • Как сложилась судьба самой знатной женщины мира, купившей у своих детей право выйти замуж

    В последние годы ее жизни имя самой знатной женщины в мире герцогини Каэтаны Альбы не сходило со страниц СМИ. Многие откровенно издевались над ней: 85-летняя дама вышла замуж за мужчину, который был младше ее на 24 года! За показной эпатажностью герцогини и острыми заголовками как-то забылось, что это не просто светская львица, но подруга Елизаветы II, танцовщица фламенко, сумевшая восстановить один из красивейших дворцов Мадрида, и просто влюбленная женщина, отказавшаяся от всех титулов и сокровищ ради своего счастья.

    Read more »
  • 14 пользователей сети, которые не умеют держать рот на замке и находят повод отшутиться буквально во всем

    Лучше искрометных постов в интернете могут быть только комментарии других пользователей, которые вовремя подбирают нужные слова и делают ситуацию еще более комичной при помощи ироничных подколов и саркастических замечаний.

    Read more »
  • История женщины, осужденной в просвещенном XX веке по обвинению в колдовстве

    Идея преследования ведьм кажется средневековым предрассудком, чем-то безнадежно устаревшим. Однако в середине просвещенного XX века шотландскую женщину осудили по английскому закону о колдовстве 1735 года. Как и многие другие люди того времени, она увлекалась спиритуализмом. Но главное — имела неосторожность перейти дорогу правительственным органам.

    Read more »
  • 10 родных братьев и сестер российских звезд, о которых не знали даже их поклонники

    Не все знаменитости любят афишировать личную жизнь. И если информация об их возлюбленных нередко доходит до поклонников, то о близких родственниках — родителях, братьях и сестрах — очень часто не известно практически ничего. При этом нередко эти люди хоть и не столь же популярны, но не менее интересны, чем известные певцы, актеры и телеведущие.

    Read more »
  • 26 фотографий, на которых изображена вся пропасть между прошлым и настоящим

    Порою мы так спешим жить, что не замечаем, как быстро все вокруг меняется. Но стоит задуматься, и понимаешь, что почти все уже совсем другое: молодое поколение и дети, возможности, технологии, нравы и мораль. Да и мы сами уже не те люди, какими были 5 лет назад. И только просматривая старые фото или в порыве ностальгии обсуждая с близкими прошедшие времена, мы осознаём, как неумолимо течение жизни.

    Read more »
  • 10, казалось бы, обычных черт поведения, которые с головой выдают низкую самооценку

    Наше мнение о себе меняется в зависимости от возраста, накопленного опыта и происходящих событий. Наивысших оценок оно достигает ближе к старости. В общем же от склонности к самобичеванию в той или иной степени страдают 85 % людей.

    Read more »
  • 14 деталей, которые мы не заметили в последнем сезоне «Игры престолов»

    Как ни грустно это признавать, «Игра престолов» закончилась. Можно по-разному относиться к развязке, но не стоит забывать о том, какое огромное количество людей трудилось над шоу — создатели оставили не только киноляпы, но и множество любопытных отсылок и деталей.

    Read more »
  • Россиянка переехала в Сеул и рассказывает о том, как живется в Южной Корее

    Легко ли жить иностранке в Южной Корее? Блогер Светлана Сон на своем примере показывает, что нет ничего невозможного. Девушка родилась и выросла в Якутске, а в 16 лет приехала учиться во Владивосток, где и познакомилась со своим будущем мужем. Сейчас Светлана живет в Сеуле и рассказывает своим подписчикам об особенностях корейского быта.

    Read more »
  • 20 вещей, к созданию которых дизайнеры подошли с умом

    Дизайнеры — люди с особым типом мышления, которое иногда может сподвигнуть их на создание безумных и откровенно странных изделий. Но только не в случае с героями этой подборки: они изобрели множество полезных вещей, которым точно можно найти достойное применение.

    Read more »
  • 20 фото, на которых запечатлена боль вселенских масштабов

    Медицинские справочники характеризуют боль как ощущение физического страдания. Но мы с вами знаем, что истинная боль — это вечно сползающий наматрасник, снег, выпавший в конце мая, и дети, решившие «украсить» комнату собственными силами.

    Read more »
  • Художница рассказала о том, каково это — работать в тату-салоне

    Большинство из нас любит татуировки или хотя бы восхищается ими со стороны. Но, как оказалось, мы совсем ничего не знаем о работе тату-мастеров. Художница из Челябинска решила провести ликбез в своем твиттере и поделилась секретами и любопытными наблюдениями, которые сделала за время работы татуировщицей в двух салонах.

    Read more »
  • 7 норм поведения, которые многие принимают за психические расстройства

    У каждого человека есть свои странности: кто-то привык разговаривать вслух с собой, другие периодически смотрят в одну точку и «зависают», а третьи не могут удержаться от небольшой лжи в разговоре. Нормально ли это? Ученые утверждают, что это естественное поведение многих людей и не повод записываться к психиатру. Причины этих и других распространенных поступков, из-за которых люди могут казаться чудаковатыми, подробно описаны в статье.

    Read more »
  • Мама из Австралии придумала, как уговорить сына есть овощи, и заодно стала известной на весь мир

    Однажды жительнице Мельбурна Лале Мохмеди пришла в голову оригинальная идея, как превратить любовь своего 3-летнего сына к книжным персонажам в любовь к здоровой пище. Сегодня ее рецепты копируют другие родители, которым больше не надо убеждать своих детей в пользе правильного питания. Они и так с радостью все сметают!

    Read more »
  • 19 твитов, которые приоткрывают дверь в таинственный женский мир

    Твиттер — гениальное изобретение. Здесь любой человек может набрать огромное количество лайков, всего лишь выложив свои мысли на суд комментаторов. Среди бесконечного потока информации нет-нет да и проскальзывают настоящие жемчужины мысли. В этой статье вы найдете сокровища, которые касаются исключительно женских штучек (но мужчинам тоже будет нескучно).

    Read more »
  • Как бездомный рыжий кот спас бродячего музыканта и прославил его на весь мир

    Это история о чуде. О рыжем пушистом чуде, которое перевернуло жизнь бездомного наркомана и сделало его состоятельным человеком. О потрясающем коте по имени Боб.

    Read more »
  • 13 знаменитостей, к внешности которых придется привыкать заново

    Иногда нам сложно решиться даже на каре, не то что на радикальный цвет волос. Но вот знаменитости в большинстве своем оказываются смелее: одни меняют русый цвет волос на светло-фиолетовый, другие бреются налысо, а некоторые вообще решаются на кардинальную смену сценического образа, к которому за годы привыкли миллионы фанатов.

    Read more »
  • 20+ гениев, чей творческий подход справится с любой проблемой на раз

    Бывало ли, что, случайно наступив на детальку Lego в ночи, вам хотелось взвыть от боли? Или, может быть, вы попадали в такую ситуацию, когда в доме не оказывалось столовых приборов? Люди, про которых мы рассказываем в этой статье, сталкивались со всевозможными неприятностями и умудрились их преодолеть. Оказывается, все, что было нужно, — это немного креатива.

    Read more »
  • Ученые назвали причины, по которым они отказываются сохранять вымирающих животных

    Каждые 50–100 млн лет на Земле происходит массовая гибель до 95 % всех живущих видов. Ученые сходятся во мнении, что мы сейчас находимся в процессе очередного вымирания, которое называется голоценовым. А потому некоторые специалисты считают, что спасение погибающих видов в данных обстоятельствах лишено смысла, ведь все должно идти своим чередом.

    Read more »
  • 13 неожиданных товаров, которые могли бы рекламировать супергерои (Тор удивил больше всех)

    Супергерои могут не только спасать мир, но и выступать лицами именитых брендов. Художница из Перми Леся Гусева показала, что могли бы рекламировать известные персонажи, если бы им дали такую возможность.

    Read more »
  • 11 женщин, которые выдавали себя за мужчин, чтобы добиться успеха

    Английские писательницы Шарлотта, Эмили и Энн Бронте впервые издали свои знаменитые романы под мужскими именами. Потому что к авторам-женщинам общество относилось предвзято. Почти 150 лет спустя этим же трюком воспользовалась уже наша современница, писательница Джоан Роулинг, так как издатели были убеждены, что мальчики-подростки не захотят покупать книгу, которую написала женщина. Другие дамы выдавали себя за мужчин, чтобы попасть на войну, заниматься любимым видом спорта, построить карьеру врача или композитора.

    Read more »
  • 15 странных советов, которые могут выручить в неожиданной ситуации

    Многие из нас получали когда-нибудь нелепые, не подходящие к ситуации и даже откровенно бессмысленные советы. Однако иногда именно они могут дать подсказку, хотя щедрого советчика так и тянет спросить: «Ты сам-то пробовал так делать?»

    Read more »
  • 13 утонченных мультфильмов из СССР, которые порадуют вашего внутреннего эстета

    Среди тысяч советских мультиков есть такие, сюжет которых наполнен глубоким философским смыслом, а визуальный ряд доставляет эстетическое наслаждение. Мультфильмы из нашего списка дадут вашему разуму пищу для размышления и порадуют глаз совершенством картинки.

    Read more »
  • Еще несколько маленьких, но веских доказательств того, что Киану Ривз — хороший парень

    Пожалуй, никто не удивится, если имя Киану Ривза станет синонимом фразы «добрая душа». Актер занимается благотворительностью и заслужил репутацию хорошего парня, несмотря на то что ему пришлось пройти через множество испытаний в жизни, которые любого превратили бы в черствого циника. Он всегда приветлив с поклонниками, и доказательство тому — множество историй, которыми люди делятся в сети.

    Read more »
  • 23 доказательства того, что отношения — это настоящее поле боя

    Идеальные семьи со счастливыми улыбками на лицах и чистотой вокруг бывают разве что в рекламе майонеза. В жизни отношения — это вечная война за место на кровати или на полке в ванной комнате, перекладывание друг на друга бытовых обязанностей и взаимные подколы.

    Read more »
  • 20+ примеров того, как фамилия умеет говорить сама за себя

    Нам приходится только догадываться, каково живется людям с говорящими фамилиями. Иногда кажется, что они специально выбирают профессии, где их ФИО не может остаться незамеченным (как у медсестры или руководителя кружка аквариумистики).

    Read more »
  • 14 рискованных и пугающих дорог, по которым добираются в школу дети со всего мира

    Не секрет, что дети иногда ленятся и не хотят идти в школу. Однако в некоторых уголках планеты, чтобы получить знания, ученикам приходится буквально преодолевать невероятные сложности и даже рисковать жизнями.

    Read more »
  • Как я решила проверить, можно ли сэкономить на акциях в супермаркетах, а в итоге осуществила мечту

    Привет! Меня зовут Даша, и мне вот-вот стукнет 30. С 18 лет я работала в печатных СМИ, поднималась по карьерной лестнице и не сомневалась, что к нынешнему возрасту у меня будет автомобиль, уютная квартира и хотя бы пара недель в год на море. А по факту ремонт я не могу завершить уже 5 лет, сломанная стиралка приводит в ужас непредвиденными тратами, а в отпускной копилке рублей 300. Год назад я изменила свое видение расходов и стала внимательно относиться даже к ежедневному шопингу.

    Read more »
  • 12 реальных людей, которые стали прототипами персонажей «Игры престолов» (Мелисандра нас особенно удивила)

    Общеизвестно, что при создании «Игры престолов» Джордж Мартин вдохновлялся Войной Алой и Белой розы, которая расколола Англию в XV веке, и большинство персонажей так или иначе напоминают местных аристократов того времени. Например, в 1483 году Ричард Йоркский после смерти своего брата Эдварда IV объявил притязания своих племянников на трон незаконными и попытался захватить престол. Точно так же поступил Станнис Баратеон. Но образы некоторых персонажей навеяны людьми из других стран и эпох, и именно на них мы остановимся подробнее.

    Read more »
  • История Кирка Дугласа и его жены, которые доказали, что и среди звезд бывают крепкие браки

    Больше полувека вместе — до такой даты еще нужно дожить. Знаменитому Кирку Дугласу и его жене Анне Байденс это удалось. В этом году они празднуют свою 65-ю годовщину семейной жизни. Пара прошла через все, что могла предложить жизнь: войну, славу, богатство, измены, смерть сына. Но они сохранили самое главное — любовь.

    Read more »
  • 10 российских и зарубежных актеров, у которых определенно есть что-то общее

    Никто не станет отрицать, что в мире, где нас примерно 7 млрд, нет-нет да найдутся люди, один в один похожие на нас. Ну и конечно, та же закономерность не обходит и знаменитостей. Мы решили поискать двойников среди российских и голливудских актеров.

    Read more »
  • Пользователи твиттера рассказали о своих самых странных встречах со знаменитостями

    Есть ли такой человек, музыка которого заставляет ваше сердце танцевать? Или актер, фильмы которого вы знаете наизусть? А встречали ли вы их в жизни? Журналист Майкл Сегалов попросил своих подписчиков рассказать об их самых странных встречах со знаменитостями и получил в ответ целую кучу бережно хранимых воспоминаний о звездах мирового уровня.

    Read more »
  • Я на личном опыте проверила, почему вегетарианство не значит красивая фигура

    Меня зовут Наташа, я автор AdMe.ru, и мне бы хотелось поделиться историей о том, как я 2 года не ела мяса, почему в итоге отказалась от этой идеи и как это отразилось на моем здоровье, фигуре и самоощущении.

    Read more »
  • Мужчина поставил жену перед выбором: он или собаки. И она выбрала собак

    Для Лиз Хэслем счастье — это заботиться о животных и защищать тех, кто в этом нуждается. Что она получает взамен? Огромное количество любви и благодарности от своих питомцев. Очевидно, этого ей достаточно, потому что Лиз не променяет их ни на кого на свете. И это не просто громкие слова.

    Read more »
  • 10 популярных заблуждений о Древнем Риме, в которые мы до сих пор верим

    История Древнего Рима окружена легендами и романтическим ореолом. Об этой античной цивилизации сочиняют романы и пьесы, снимают кино. В произведениях, конечно, не обходится без художественного вымысла. Потому неудивительно, что наше представление об этом государстве Античности сильно искажено. Если вы тоже всегда были уверены, что «лайк» императора спасал гладиатора от смерти, то вам стоит прочитать нашу статью.

    Read more »
  • 10 особенностей паспортов разных стран (Стать гражданином мира не так уж сложно. Но есть ли смысл?)

    В некоторых странах более половины населения не имеет паспорта, что совсем не мешает им путешествовать на большие расстояния. В других — жизнь без этого важного документа просто не представляется возможной. В каждом государстве существуют свои правила приобретения и использования паспорта, нередко весьма своеобразные.

    Read more »
  • Как изменится ваше тело, если вы будете есть по 3 финика каждый день в течение недели

    Финики, хотя и не относятся к суперпродуктам, по своим полезным свойствам очень к ним близки. Они содержат так много нужных для здоровья веществ, что регулярное употребление их в пищу кажется практически необходимым. А тот факт, что финики сладкие и очень вкусные, делает их еще притягательнее. Ешьте эти плоды в течение всего 1 недели, и вы увидите, как ваше тело будет вам благодарно.

    Read more »
  • 27 доказательств того, что для преображения женщинам не нужен пластический хирург

    Каждая женщина хоть раз задумывалась о смене образа. Но иногда мы боимся отказаться от привычного цвета волос, макияжа или прически и откладываем эксперименты с внешностью в долгий ящик. Героини этой подборки отбросили страхи и сомнения, доверив свою внешность стилистам, и ни разу об этом не пожалели.

    Read more »
  • 14 ярких персонажей «Игры престолов», которые могли бы выглядеть совсем иначе (Особенно Дейенерис)

    Вот и закончилась самая эпичная сериальная сага последних лет. Фанаты «Игры престолов» продолжают обсуждать финал, который выбрали создатели фильма, и предлагают свои, альтернативные концовки. Мы решили подкинуть киноманам еще одну тему для обсуждения и хотим показать, как могли бы выглядеть знакомые герои этого сериала.

    Read more »
  • Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

    По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

    Read more »
  • Только в одном фильме Мэрилин Монро была собой, а не красоткой века. О нем мы и хотим рассказать

    Многие думают, что Мэрилин Монро — это всего-навсего симпатичная блондинка, которая однажды кокетливо пела «Happy Birthday, Mr. President» Джону Кеннеди, а в другой раз старалась удержать белое платье, развевающееся от ветра, стоя над вентиляционной шахтой нью-йоркского метро. Ее и правда больше запомнили благодаря сногсшибательной внешности, а не трагической судьбе и актерскому таланту. Но есть фильм, посмотрев который можно понять, кем была икона 1950-х на самом деле. Это «Неприкаянные» — последняя картина, вышедшая на экраны, с Мэрилин.

    Read more »
  • 10 слов и выражений, которые мы обычно произносим на автомате, не замечая грубых речевых ошибок

    Нередко даже в обычном общении мы стремимся украсить свою речь каким-нибудь ярким словом или фразой. К сожалению, это не всегда бывает уместно, а иногда звучит крайне нелепо. Запомнить правильное значение слова, чтобы не перегружать речь витиеватыми выражениями, на самом деле не так сложно.

    Read more »